«La fotografía es una herramienta poderosa de autoconocimiento y de sanación» Stéphanie Gélin.
Presentación del libro «El despertar: la fotografía como terapia» el viernes 7 de marzo en el auditorio de O Vello Cárcere a las 18:00 h. Con María Belén Darriba Prado, coach ontológico y Stéphanie Gélin, autora. Entrada libre hasta completar aforo.

A través de una narrativa reflexiva y honesta que mezcla lo visual (fotografías de Lugo, de la Mariña Lucense…), lo textual y lo auditivo (cada capítulo una canción recomendada, de Leiva, Izal, Evanescence…) , «El despertar: la fotografía como terapia» explora el poder transformador del arte fotográfico como una herramienta tanto para sanar heridas del pasado como para redescubrir la propia identidad después de una crisis personal vivida por la autora Stéphanie Gélin.

En esta historia íntima y conmovedora, la escritora conecta la fotografía con su proceso de sanación para abordar temas como la baja autoestima, las relaciones tóxicas y los miedos. 

Hablamos con Stéphanie Gélin (Bretaña, Francia), viviendo en Lugo desde el año 2009, sobre el libro, la presentación…

-¿Habrá ejemplares del libro a la venta el día de la presentación?
 
Sí, habrá ejemplares a la venta el día de la presentación y quien lo adquiera podrá llevárselo firmado.
 
– ¿Habrá proyección de fotografías del libro durante la presentación?
 
La fotografía es una parte esencial del libro. Por lo tanto, me gustaría proyectar algunas fotos y mezclarlas con otras sacadas durante mi proceso.
 
– ¿Qué «superpoder» tiene la fotografía para funcionar como terapia?
 
La fotografía es una herramienta poderosa de autoconocimiento y de sanación. Ayuda a conectar con el presente, con nosotros mismos y nuestras emociones: permite expresar lo que a veces nos cuesta decir en voz alta. Aunque, para mí, lo más importante es que nos ayuda a aceptarnos.
 
– ¿Hay una fotografía para cada emoción? ¿fotografiar la belleza ayuda a encontrar lo bello, lo bueno de la vida?
 
Sí, desde luego. La fotografía no sólo captura y refleja lo que vemos sino que también refleja lo que sentimos. Permite pararnos, vivir el momento presente y entrenar la mirada. Mirar y fijarnos en nuestro alrededor nos ayuda a encontrar la belleza, a ver la vida con otros ojos y ver más allá de nuestros problemas.
 
Además, sacar fotos de lo que nos gusta como, por ejemplo, la naturaleza o la arquitectura, ayuda a saber lo que es bello para nosotros: las líneas, los reflejos, las luces, los colores, etc. Y muchas veces cuando fotografiamos un lugar que nos es familiar pero en un momento distinto de nuestra vida, estos detalles nos procuran emociones diferentes.
 
– ¿A quién recomendarías el libro? 
 
Lo recomendaría a cualquier persona que sienta curiosidad por la fotografía, por saber cómo el arte o la fotografía en particular puede ayudar a crecer y desarrollarse personalmente. Aunque trata de la fotografía como herramienta terapéutica, la música está presente en el libro con canciones recomendadas en cada parte o capítulo: tiene un poder de sanación importante como cualquier otra forma de arte.
 
Pero, sobre todo, lo recomendaría a cualquier persona que esté en un proceso de cambio personal y que quiera buscar una manera diferente de entenderse, de explorar sus emociones y redescubrirse. 
  
–  ¿Qué fotografías podemos encontrar en el libro: paisaje, retratos, interiores, abstractas, calles… ? Si hay paisajes, calles … ¿son de Lugo?
 
El libro contiene una mezcla de fotografías que reflejan momentos importantes de mi proceso: paisajes, naturaleza, interiores, exteriores, calles, retratos, etc. 
Todas las fotos de paisajes, de exteriores y de naturaleza son de Lugo y de la Mariña lucense.
Enlaces de interés:

Stéphanie Gélin 

Stéphanie Gélin, francesa de nacimiento y gallega de adopción, es profesora de francés, aficionada a la fotografía y escritora en su tiempo libre. En 2024, publica su primer libro «El despertar: la fotografía como terapia» sobre el poder transformador del arte fotográfico contando su experiencia en una obra personal e íntima.

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Profesora de francés: lefleenunclic.com

Lista de reproducción de canciones del libro (YouTube)

El libro está a la venta en: https://www.amazon.es/dp/B0DPNL3QT3

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